乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌少,不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻。治疗方法包括饮食调整、补充乳糖酶、使用益生菌、药物治疗、避免空腹饮奶等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。 1.饮食调整:减少或避免含乳糖食物的摄入,如牛奶、羊奶等,可选择无乳糖或低乳糖的奶制品,以及豆制品、肉类、蔬菜等替代。 2.补充乳糖酶:在饮用牛奶前服用乳糖酶制剂,帮助分解乳糖。 3.使用益生菌:如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等,有助于调节肠道菌群,改善消化功能。 4.药物治疗:腹泻严重时,可在医生指导下使用蒙脱石散止泻,还可使用双歧杆菌四联活菌片等调节肠道功能。 5.避免空腹饮奶:可在进餐时饮奶,或少量多次饮奶,减轻症状。 乳糖不耐受患者需要综合多种方法进行治疗,并根据自身情况选择合适的方式。同时,建议定期复查,以便及时调整治疗方案。
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