乳糖不耐受是一种常见的消化系统问题,涉及乳糖酶缺乏、症状表现、诊断方法、治疗措施、预防要点等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。 1.乳糖酶缺乏:人体肠道中乳糖酶分泌不足或活性降低,无法充分分解乳糖。 2.症状表现:常见有腹胀、腹痛、腹泻、肠鸣等,症状轻重因人而异。 3.诊断方法:可通过乳糖耐量试验、氢呼气试验等进行诊断。 4.治疗措施:主要是避免摄入过多乳糖,也可补充乳糖酶制剂,如儿歌 6000 乳糖酶、爱宝乳糖酶等。 5.预防要点:从小培养少量多次摄入乳制品的习惯,有助于刺激乳糖酶的产生。 总之,乳糖不耐受虽给生活带来一定不便,但通过合理的饮食调整和适当的治疗,多数患者能有效控制症状,提高生活质量。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院