排便气味的正常与否受多种因素影响,包括饮食结构、肠道菌群、消化系统功能、排便频率以及疾病因素等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。 1.饮食结构:食用过多高蛋白、高脂肪食物,如肉类、油炸食品,容易产生较臭的粪便;而多吃蔬菜水果等富含纤维的食物,粪便气味相对较淡。 2.肠道菌群:肠道内有益菌和有害菌的平衡状态影响粪便气味。有益菌占优势时,消化代谢较好,气味相对正常;菌群失衡可能导致气味异常。 3.消化系统功能:胃肠蠕动正常,消化吸收良好,粪便气味通常正常;若消化功能紊乱,如消化不良、肠胃炎等,粪便可能发臭。 4.排便频率:规律的排便有助于及时排出废物,减少异味产生;长期便秘会使粪便在肠道内停留过久,产生恶臭。 5.疾病因素:某些疾病如肠道感染、炎症性肠病、肠道肿瘤等,会导致粪便气味发生明显改变。 总体来说,排便气味轻微的异味通常是正常的,但如果出现异常恶臭或伴有其他不适症状,如腹痛、腹泻、大便性状改变等,应及时就医,进行相关检查,如大便常规、肠镜等,以明确原因。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院