-
老年人便秘适合吃哪些食物
疾病：老年人便秘提问于 2024-12-02 17:49 -
病情描述：
老年人便秘适合吃哪些食物
-
回答1
老年人便秘可以通过饮食调整来改善，适合吃的食物包括蔬菜、水果、粗粮、坚果、酸奶、蜂蜜等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。 1.蔬菜：富含膳食纤维，如芹菜、菠菜等，能促进肠道蠕动，增加粪便体积，有助于排便。 2.水果：例如香蕉、火龙果，含有丰富的果胶和水分，可软化粪便，缓解便秘。 3.粗粮：像玉米、燕麦，膳食纤维含量高，能刺激肠道，改善肠道功能。 4.坚果：如杏仁、核桃，富含油脂和膳食纤维，有助于润滑肠道。 5.酸奶：含有益生菌，能调节肠道菌群平衡，促进肠道消化。 6.蜂蜜：具有润肠通便的作用，可适当饮用蜂蜜水。 老年人便秘除了饮食调整，还应适当运动，养成良好的排便习惯。如便秘情况严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
-
- 麦韵屏 副主任医师 消化内科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：消化科常见病诊疗；慢性病健康管理；社区、...
-
-
鉴别诊断老年人便秘需要做哪些检查？
老年人便秘需要根据具体情况选择检查手段。根据腹平片能显示肠腔扩张及液气平面诊断肠梗...
辜金莲 主任医师 广州市第一人民医院
-
老年人便秘有什么症状？
老年人便秘主要表现为排便次数减少（如每周排便少于2次）、排便困难（如排便时间超过3...
辜金莲 主任医师 广州市第一人民医院
-
便秘可长期使用盐性轻泻剂治疗吗？
盐性轻泻剂如硫酸镁、磷酸钠，由于渗透压的作用。半小时后即可产生水样泻。此类药物易引...
辜金莲 主任医师 广州市第一人民医院
-
为什么老年人容易发生便秘？
便秘指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或每2～3天排便...
辜金莲 主任医师 广州市第一人民医院
-
老年人便秘的非药物治疗方法有哪些？
老年人便秘飞药物治疗包括：进行健康教育，帮助建立正常的排便习惯。避免服用引起便秘的...
辜金莲 主任医师 广州市第一人民医院
-
老年人便秘的病因是什么？
(1)肠道病变：炎症性肠病、肿瘤、疝、直肠脱垂、幽门梗阻、肠梗阻、肠易激综合征等。...
辜金莲 主任医师 广州市第一人民医院
