拉肚子时可选择的益生菌种类较多,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、酪酸梭菌、地衣芽孢杆菌、布拉氏酵母菌等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。 1.双歧杆菌:能调整肠道菌群平衡,抑制肠道有害菌生长,增强肠道免疫力。 2.嗜酸乳杆菌:有助于改善肠道微生态环境,缓解腹泻症状。 3.酪酸梭菌:可以促进肠道有益菌的增殖,产生丁酸,修复肠道黏膜。 4.地衣芽孢杆菌:能调整菌群失调,对肠道炎症有一定的抑制作用。 5.布拉氏酵母菌:对于肠道菌群紊乱引起的腹泻有较好的疗效。 需要注意的是,益生菌的效果因人而异。在出现拉肚子的情况时,应先明确病因,必要时前往正规医院就诊,在医生的指导下合理选择益生菌。
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黄穗平 主任医师 广东省中医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院