拉肚子拉稀水可能由饮食不当、腹部着凉、肠道感染、肠道菌群失调、药物副作用等引起。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。 1.饮食不当:食用过多生冷、油腻、不洁食物,会刺激胃肠道,导致肠道蠕动加快,出现拉稀水症状。应调整饮食,避免刺激性食物,以清淡、易消化为主。 2.腹部着凉:腹部受寒会使胃肠道平滑肌痉挛,影响消化功能。注意腹部保暖,可热敷缓解。 3.肠道感染:细菌、病毒、寄生虫等感染肠道,引发炎症,导致拉稀水。如为细菌感染,可遵医嘱使用诺氟沙星、左氧氟沙星等;病毒感染多为自限性,注意补充水分和电解质。 4.肠道菌群失调:肠道内有益菌减少,有害菌增多,破坏肠道微生态平衡。可补充双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等调节菌群。 5.药物副作用:某些药物可能会影响肠道功能,造成拉稀水。如抗生素类药物,停药后多可缓解。 拉肚子拉稀水如果持续时间较长或症状严重,应及时就医,进行相关检查,如大便常规、血常规等,以明确病因,采取针对性治疗。同时,注意休息,避免劳累。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院