-
哪些方法有助于改善便秘情况
疾病：便秘提问于 2024-11-20 17:34 -
病情描述：
哪些方法有助于改善便秘情况
-
回答1
改善便秘的方法包括调整饮食结构、增加运动量、养成良好排便习惯、合理用药以及治疗原发疾病等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。 1.调整饮食结构：多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜（如芹菜、菠菜）、水果（如香蕉、苹果）、全谷物（如糙米、全麦面包）等，以促进肠道蠕动。 2.增加运动量：适度的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可以增强肠道肌肉的力量，促进排便。 3.养成良好排便习惯：每天定时排便，即使没有便意也尝试蹲一蹲，避免憋便。 4.合理用药：可在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服溶液、聚乙二醇电解质散等药物，但需遵医嘱。 5.治疗原发疾病：某些疾病如甲状腺功能减退等可能导致便秘，需积极治疗原发疾病。 总之，改善便秘需要综合采取多种措施，并且要持之以恒。如果便秘情况严重或持续时间较长，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
-
- 何兴祥 主任医师 消化内科 广东药科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：食道、胃、肠、胰、肝脏疾病的诊断与治疗，...
-
小孩４岁，最近半年便秘，经常三四天才大便...
-
- 邓丽莎 主任医师 佛山市中医院 儿科
喝油对改善便秘有帮助吗？
-
- 任东林 主任医师 中山大学附属第六医院 结直肠肛门外科
长期便秘对人体的危害有哪些？
-
- 周迎春 主任医师 南方医科大学南方医院 中医内科
便秘有什么不能吃的吗？
-
- 郅敏 副主任医师 中山大学附属第六医院 消化内科
如何看待慢性便秘？
-
- 周迎春 主任医师 南方医科大学南方医院 中医内科
慢性便秘的危害性有哪些？
-
- 任东林 主任医师 中山大学附属第六医院 结直肠肛门外科
-
怀疑为胃炎，需要做什么检查确诊?
慢性胃炎要做胃镜检查，胃镜检查为首选而可靠的诊断方法。能直接观察胃黏膜病变并可取病...
黄穗平 主任医师 广东省中医院
-
消化性溃疡怎么护理？
饮食调养：胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡是否会传染?为什么？
一般不会。消化性溃疡主要与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染和胃粘膜保护作用减弱等多种因...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡吃什么好？
食物宜富含蛋白质和维生素，热量充足，宜食牛奶、豆浆、动物内脏、蛋类、瘦肉、绿色蔬菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
贲门失弛缓症可以怀孕吗?有什么影响没有?
贲门失弛缓症可以怀孕的，前提是必须先治疗为好。贲门失弛缓症是由于食管贲门部的神经肌...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
-
贲门失弛缓症的手术风险大吗？贲门失弛缓症的手术有哪些并发症？
任何手术都会有风险的。患者发病初期可采用药物及传统内镜治疗；如能坚持，一般来说能获...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
