肚子总是胀气,可能由肝郁、脾虚、饮食不当、胃肠动力不足、肠道菌群失调等多种因素引起。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。 1. 肝郁:情绪不畅,肝气郁结,影响脾胃功能,导致气机不畅,出现腹胀。可伴有胁肋胀痛、情绪抑郁等。 2. 脾虚:脾的运化功能失常,水谷精微不能正常输布,停滞于中焦,引发腹胀。常伴有食欲不振、乏力、大便溏稀等。 3. 饮食不当:进食过多易产气食物,如豆类、红薯等,或暴饮暴食,超出胃肠消化能力,导致腹胀。 4. 胃肠动力不足:胃肠蠕动缓慢,食物在胃肠道内停留时间过长,发酵产气,引起腹胀。可能与缺乏运动、年龄增长等有关。 5. 肠道菌群失调:有益菌减少,有害菌增多,影响肠道消化吸收功能,产生过多气体,造成腹胀。 总之,肚子总是胀气的原因较为复杂,可能是单一因素,也可能是多种因素共同作用。如果腹胀症状持续不缓解或伴有其他不适,应及时到正规医院就诊,明确病因,采取针对性治疗。
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石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
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石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
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石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
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石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院