胃下垂是指胃的位置低于正常,可能引起消化不良、腹胀、腹痛等症状。通过平躺自测胃下垂可从腹部外形、胃部感觉、呼吸影响、腹部触诊、身体反应等方面进行,如观察腹部是否凹陷、有无胃部坠胀感、呼吸是否顺畅、腹部按压有无异常、起身有无不适等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。 1. 观察腹部外形:平躺在床上,放松腹部肌肉,观察腹部是否明显凹陷。正常情况下腹部应相对平坦,若有明显凹陷可能提示胃下垂。 2. 感受胃部感觉:留意胃部有无坠胀、沉重或牵拉感。 3. 注意呼吸影响:深呼吸时,感受胃部有无不适或受到牵制。 4. 进行腹部触诊:轻轻按压腹部,检查有无异常的包块或疼痛区域。 5. 关注身体反应:起身时,注意是否有头晕、恶心或胃部疼痛加剧的情况。 需要注意的是,平躺自测胃下垂的方法仅供初步参考,不能作为确诊依据。如果怀疑有胃下垂,应及时前往正规医院,通过专业的检查,如 X 线钡餐检查等,以明确诊断,并在医生的指导下进行治疗。
中医认为胃下垂属脾气虚、中气下陷,可伴有其它内脏下陷、中气不足的表现,治疗用益气健...
张华 主任医师 广州市中医医院
胃下垂的预防主要是以下几点:少食多餐,每餐吃5分饱,或以不腹胀为宜,一天可以吃4-...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
胃下垂要注意以下几点:饮食应少食多餐,切勿暴饮暴食或饥饱不均,每餐吃5分饱,或以不...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
胃下垂患者在饮食方面有很多要注意的地方:应避免刺激性食物,比如酒、咖啡、生蒜、芥末...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒;忌辛辣刺激食物;忌生冷寒凉、坚固、粘滞...
张华 主任医师 广州市中医医院
胃下垂患者平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳,如面条要煮透煮软;...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院