刚开始喝益生菌拉肚子,可能是正常的肠道反应、肠道菌群失衡、过敏、腹部着凉、饮用方式不当等原因造成的。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。 1. 正常的肠道反应:新补充的益生菌可能会与肠道内原有的菌群相互作用,导致短暂的肠道功能紊乱,引起腹泻,这种情况通常会在几天后自行缓解。 2. 肠道菌群失衡:本身肠道菌群严重失调,补充益生菌后,菌群调整过程中可能出现拉肚子。 3. 过敏:对益生菌中的某些成分过敏,会引发肠道过敏反应,表现为腹泻。 4. 腹部着凉:在饮用益生菌期间,腹部受寒,影响肠道蠕动,也可能导致拉肚子。 5. 饮用方式不当:比如饮用时水温过高或过低,破坏了益生菌的活性,或者饮用过量等。 如果喝益生菌后拉肚子的症状持续不缓解或伴有其他不适,如腹痛、发热等,应及时就医,查明原因。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院