性生活少的人群如果合理进行运动、饮食营养均衡,保证良好的作息,一般不会导致精子活力低。如果长期缺乏运动、过度饮酒,可能会导致精子活力低。如果精子质量明显下降,建议及时到医院就诊,遵医嘱采取合理治疗。
性生活少但是适当进行运动,饮食上营养搭配均衡,并且养成良好的作息习惯,有助于维持身体健康,一般不会对精子质量造成影响,使活力降低。
如果性生活少,还长期缺乏运动,可能会导致精子在精囊内停留时间过长,使精子发生老化,降低精子活力。另外,如果过度饮酒,酒精能够抑制睾丸的激素内分泌,影响精子的产生和质量,导致精子活力降低。
建议平时保持正常的性生活频率,保持规律作息,适当进行运动,有助于维持精子的活力。
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杨洁 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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