-
吃蜂蜜对心脑血管有好处吗
疾病：食疗提问于 2023-12-15 15:44 -
病情描述：
吃蜂蜜对心脑血管有好处吗
-
回答1
适量吃蜂蜜一般对心脑血管有好处，其功效作用包括保护心功能、促进冠状动脉血流、清除自由基、软化血管、改善心脑血管疾病症状等。建议心脑血管疾病患者选择正规医院治疗。
1.保护心功能：蜂蜜中含果糖、维生素C等营养物质，能改善血液成分和血管壁营养，从而起到保护和促进心功能的作用。
2.促进冠状动脉血流：适当吃蜂蜜能改善心肌的代谢，扩张心血管，有效改善冠状动脉硬化，促进冠状动脉血流。
3.清除自由基：蜂蜜中含花青素、维生素C等抗氧化剂，能帮助清除氧自由基，减慢低密度脂蛋白胆固醇的氧化反应，预防心脑血管疾病。
4.软化血管：适量吃蜂蜜能帮助清理血液中毒素，维持血液清洁，帮助软化血管，预防血管硬化。
5.改善心脑血管疾病症状：蜂蜜中含大量果糖和葡萄糖，能快速被吸收和利用，为机体提供所需能量，帮助改善心脑血管疾病所致乏力、入睡困难等症状。
提醒，蜂蜜不能替代药物，因此心脑血管疾病患者仍然严格遵循医嘱用药，定期去医院随访。虽然吃蜂蜜对心脑血管有好处，但也不能贪多，以免造成肥胖或血糖升高。
-
- 卞华伟 主任医师 临床营养科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：肥胖症、糖尿病、代谢综合征等慢性疾病营养...
-
-
菠菜在食疗上的禁忌有哪些？
菠菜炒熟食之，其性偏于平和，肠胃虚寒病者食之影响不大；但煮汤食用，却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
花生在食疗上的禁忌有哪些？
花生炒熟或油炸，性热燥，不宜多食，若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
酒在食疗上的禁忌有哪些？
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处，亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
猪肉在食疗上的禁忌有哪些？
猪肉是日常食品，一般健康人和患有疾病之人均能食之，但多食令人虚肥，大动风痰，多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
桂圆在食疗上的禁忌有哪些？
桂圆肉有补心脾、益气血作用，是一种比较理想的中药，但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
梨在食疗上的禁忌有哪些？
梨者利也，其性冷而又下行流利，对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃，影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院
