多梦……！！_即问即答

多梦……！！ 疾病：早泄提问于 2023-09-06 09:03: 病情描述：

37岁，梦特别多，但无失眠病症。因为一直做梦，所以第二天感觉很累。 2，面色无华，脸发黄。 3，有早泄症状，时轻时重。 4，身体一直很瘦。最近1年饭量很大，但还是一直很瘦。 5，痰多。都快10年了一直如此，很是烦恼

回答1
如果是因为心气不足而造成失眠多梦要以养血益气、宁心安神为治疗原则。药用人参、黄芪、茯苓、白术、山药、莲肉、砂仁、沉香、檀香和甘草等中药进行调节治疗；痰火内扰造成的梦境纷纭可利用茯神、竹茹、枳实、黄连、半夏、陈皮、甘草、生姜、大枣和珍珠母等草药，以达到清热化痰的目的；如果是因为用脑过度或心情忧虑，那么就要集中精力用于排除感情心理因素了，可以适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶、多食用安神补脑食品等进行调节；若是睡姿不正确可通过及时纠正来避免多梦情况的继续出现。　　中医治疗多梦的方法　　排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。　　糯米大枣粥。糯米60克，红枣20克，桂圆（肉）10个，加水文火煮熟，睡前食用。红枣有安神补血功效，糯米食后能使用人沉睡，主治心烦健忘、睡眠不香。　　(1)牛奶饮：　　取牛奶250毫升，睡前顿服。适用于失眠或入睡不深者。　　(2)瘦肉莲子羹：　　取瘦猪肉片250克，莲子肉50克，加水共煨炖至熟，调味服食。适用于失眠、气短乏力者。　　(3)核桃芝麻散：　　取核桃仁、黑芝麻各50克，炒熟研末后加入白糖15克混匀即可。日服1次，每服约10克。适用于心悸失眠、脑中作响者。　　(4)百合龙骨汤：　　取龙骨15克，加水煎煮60分钟后，加入百合30克煮熟，吃百合饮汤。每日1次，饮汤400毫升。适用于失眠心烦，盗汗者。
胡运鑫 主治医师男科 柳州男科医院 擅长：包皮过长、包茎及系带手术等、阳痿、早泄、...