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强直性脊柱炎
疾病：强直性脊柱炎提问于 2023-06-09 14:40 -
病情描述：
得了强直性脊柱炎生活又没有哪些需要注意的？怎么做有利于病情康复？
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回答1
1、注意情绪：强直性脊柱炎患者要注意自我情绪的管理。许多强直性脊柱炎患者焦虑或消极。患者恶意理解这种情绪，但这种消极情绪对改善病情没有好处，甚至有害。建议强直性脊柱炎患者如果有负面情绪，可以向朋友吐槽解决，减少体内负面情绪的持续存在，尽量保持积极、乐观、向上的态度。良好的心态对改善病情非常有益。2、注意饮食：强直性脊柱炎患者的饮食调节也非常重要，患者应尽量以清淡饮食为主。由于患者的骨损伤，容易出现钙流失和骨质疏松症，因此患者也应适当补充钙和大量蛋白质。此外，为了保证患者能正常摄入多种维生素、矿物质等营养，建议患者饮食多样化。一种食物可以与各种不同的成分一起食用。我们应该在日常生活中多吃绿色蔬菜。因为绿色蔬菜可以补充多种维生素，有些蔬菜的钙含量很高。3、注意姿势：强直性脊柱炎患者在日常生活中应保持正确的姿势，包括站立姿势、坐姿、睡姿，甚至看手机的姿势。强直性脊柱炎患者坐着时，应尽量远离沙发，多坐椅背椅，坐着时尽量挺胸收腹，不要弓腰驼背。在睡觉的木床上放一个垫子。睡觉时，尽量保持仰卧位，尽量保持脊柱的正常弧度。
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