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个子太矮了有点自卑怎么办啊女生都比我高
疾病：提问于 2023-04-23 18:23 -
病情描述：
个子太矮了有点自卑怎么办啊女生都比我高
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回答1
男孩子17岁个子长得矮，这种情况还是有长高的几率的，可以通过调整饮食体能锻炼和调整生活作息等方式进行改善，建议平时不要挑食，要均衡饮食，多吃一些富含蛋白质以及钙质的食物，比如多吃一些虾、牛奶、鸡蛋等。多进行体能锻炼，比如跑步游泳，拉伸跳高，这些有助于长身体，还要注意调整好作息，要早睡早起，平时还要注意保持心情舒畅，避免出现作息不规律引起内分泌紊乱的情况。
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回答2
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