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做梦经常梦到我妈 然后哭醒 梦里都是让我感到委屈的事情 心里
疾病：提问于 2023-03-10 07:55 -
病情描述：
做梦经常梦到我妈 然后哭醒 梦里都是让我感到委屈的事情 心里很痛 醒来情绪会失控一会 不受控制掉眼泪 怎么才能改善
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回答1
经常做梦哭醒这种情况考虑是气血两虚的原因导致的。气血两虚容易导致人出现梦魇，还容易导致体格变弱，出现消化系统以及神经系统的一系列症状，建议最好到医院找中医把脉。如果确定有气血量需要及时调理，平时注意多吃一些补气血的食物，还要注意适当的锻炼身体，增强体质，并且注意按时作息，不要熬夜，做好平时保养。
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回答2
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