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走路时间长了右小腿肌肉酸
疾病：提问于 2023-01-15 09:22 -
病情描述：
走路时间长了右小腿肌肉酸
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回答1
走路时间久了，右小腿会有肌肉酸痛不舒服，这是一种生理现象，多数是因为长时间反复体力运动，肌肉就会收缩舒张，会产生比较多的代谢产物，乳酸就会积聚增多，从而导致小腿酸痛不舒服，多数经过休息这种症状就会缓解，此外还有可能是缺钙的原因导致的，建议患者适当补钙，平时注意劳逸结合，避免过量运动。
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回答2
肌肉酸痛是过度疲劳，乳酸堆积引起的症状，可以用热水袋热敷，涂抹镇痛活络酊和扶他林软膏等药物进行治疗，暂时不要剧烈运动。
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