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朋友精神状态不好 常常把自sha挂在嘴边 并且很健忘 会突然
疾病：焦虑症提问于 2022-12-14 21:23 -
病情描述：
朋友精神状态不好 常常把自sha挂在嘴边 并且很健忘 会突然某一时刻焦虑不安和生气
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回答1
考虑有焦虑抑郁症，是长时间紧张和压力过大，情绪波动等因素导致的，可以去医院精神心理科就诊，可以用舍曲林等抗抑郁药物治疗。平时作息时间要规律，早睡早起不熬夜，睡前喝杯热牛奶温水泡脚，学会调整自己心态放松自己，多户外参加集体性活动和社交活动有助于改善症状。
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