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经常莫名其妙痛苦大哭，感到烦躁不快，想要自残或伤害他人，莫名
疾病：提问于 2022-10-23 08:57 -
病情描述：
经常莫名其妙痛苦大哭，感到烦躁不快，想要自残或伤害他人，莫名其妙发脾气，情绪多变，走在路上觉得大家都在盯着我看
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回答1
如果有莫名其妙感到焦虑、烦躁、压抑，这种情况首先考虑可能是抑郁症，多数是由于近期生活或工作压力太大，心情不畅的原因导致的，建议多到户外活动，多听一听舒缓的音乐。也可以与亲朋好友交流，学会释放心中的压抑，做好自我心理暗示，让心理阳光一些，情况严重的可以在医生的指导下服用抗抑郁症的药物进行调理，也可以在医生的指导下做心理治疗。
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