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手淫了三四年，但是现在频率降低到了一周一次，可是速度越来越快
疾病：性健康提问于 2022-10-22 10:37 -
病情描述：
手淫了三四年，但是现在频率降低到了一周一次，可是速度越来越快，两三分钟就不行了，而且每次都很紧张，请问如何恢复呢？
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回答1
根据患者描述的这种情况，考虑是过度手淫导致的肾虚早泄，建议及时的戒掉手淫，适当的服用复方玄驹胶囊，还有肾宝等进行调理，平时还要注意多吃一些补肾壮阳的食物，一般建议服用黑色食物，黑色食物有露肾经补肾壮阳的功效，同时还要注意多吃一些高蛋白的食物，并且注意调整好作息，保证充足的睡眠，做好平时的保养。
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