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我想问一下，男生吃大豆异黄酮软胶囊的话，吃多少合适，而且可以
疾病：提问于 2022-10-18 13:33 -
病情描述：
我想问一下，男生吃大豆异黄酮软胶囊的话，吃多少合适，而且可以有美白细腻皮肤的效果？
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回答1
如果男生吃太多的大豆异黄酮，容易导致性功能下降女性化。所以男性是不可以盲目去吃大豆异黄酮胶囊的。男生想要美白皮肤，建议做好防晒，适当的外涂一些美白保湿的护肤品，注意多吃一些富含维C的水果蔬菜，做好平时的保养，必要时可以打水光针或者是做激光美白，从而使皮肤变得白皙细腻，有光泽。
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