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抗衰老食物有哪些?
疾病：提问于 2022-07-27 17:01 -
病情描述：
抗衰老食物有哪些?
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回答1
抗衰老的食物包括核桃、花生以及芝麻等坚果。也可以多吃无花果、番茄等含有维生素比较丰富的水果。
1.核桃、花生以及芝麻等坚果：具有补益肝肾、健脑益肺的特殊作用，可以提高身体的抗衰老能力。
2.无花果、番茄等水果：可以健脾开胃，同时还可以延缓肌肤的衰老，能够提高皮肤的抗衰老能力。-
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