晚上吹风扇导致脖子疼痛,脖子肌肉僵硬,这种情况可以通过热敷烤电的方法来改善,也可以采取局部按摩并且注意保持脖子部位的清洁卫生。建议以后在扇风扇的时候尽量让风扇摇头,不要风速太大,如果可以调节可以调成睡眠模式,也可以设置自动关机,同时还要注意适当的服用一些活血化瘀的药物进行调理,最近几天可以用热毛巾敷一敷脖子,有缓解症状的作用。
吹风扇脖子受凉就容易出现肌肉痉挛,损伤导致疼痛,可以用万通筋骨贴或追风麝香止痛膏,平时注意颈部保暖,避免受寒受凉刺激。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院