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最近总是消化不良，便秘，肚子总是涨涨的，有便意但是到厕所又拉
疾病：消化不良提问于 2022-04-23 20:27 -
病情描述：
最近总是消化不良，便秘，肚子总是涨涨的，有便意但是到厕所又拉不出来，只放屁，不能正常排便，吃的多少都一样是什么情况？
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回答1
是肠道蠕动不足，缺水等因素引起，平时需要注意多吃芹菜和香蕉，白菜补充膳食纤维和多饮水，养成定时排便习惯，药物方面可以选择服用乳果糖口服液或者伊托必利片，以及刺激肠神经导致肠道蠕动增加排便。注意多揉揉肚子，多参加些体育运动，避免长时间的坐着不活动。
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回答2
消化不好，便秘这种情况可以在医生的指导下服用便通胶囊来调理便秘的情况，同时还要注意多揉一揉腹部，适当的活动，有助于排便，还要注意多吃新鲜的水果蔬菜，适当的锻炼身体，增强体质，饭后避免久坐。
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