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可以每天喝一杯咖啡加牛奶吗，因为早上真的太困了，想提个神，然
疾病：佝偻病和软骨病提问于 2022-04-04 07:30 -
病情描述：
可以每天喝一杯咖啡加牛奶吗，因为早上真的太困了，想提个神，然后每天又一粒钙片，这样还会不会缺钙，还能长高吗😭
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回答1
这个年龄认为还可以再长高的，这个年龄一般都有缺钙和缺乏维生素D的，所以除了补钙外，还需要补充维生素D胶囊治疗，促进钙剂的吸收，这样有利于长高的，建议平时多运动，多跑步，补充营养，吃些瘦肉，鸡蛋，牛奶，蔬菜和水果，对身体是有好处的，对长高有帮助的。
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回答2
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