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瘦腿可以只做无氧吗
疾病：提问于 2021-11-18 14:09 -
病情描述：
女，32岁，大腿特别的肥胖，要做无氧运动减肥，瘦腿可以只做无氧吗？
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回答1
瘦腿可以只做无氧，也可以选择注射瘦腿针的方法减肥。腿部比较肥胖通过无氧运动，能够起到消耗热量和燃烧脂肪的作用，帮助瘦腿。若是腿部肥胖比较严重，需要进行注射瘦腿针，选择的是肉毒素成分，能够阻断肌肉神经和溶解脂肪，将肌肉进行萎缩，达到瘦腿的效果。平常避免剧烈运动或者劳累过度。
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