减肥一天大概吃100克鸡胸肉,必要时可以通过抽脂减肥。如果身体比较肥胖,可以选择抽脂手术减肥,可以得皮肤隐蔽处做一个小切口,然后通过负压方式,将局部多余的脂肪抽出体外,达到快速瘦身的目的,不会影响自身健康。做完抽脂减肥后,可以穿塑身衣塑形,防止皮肤出现凹凸不平现象。
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