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怎样增粗大腿？
疾病：提问于 2021-08-31 16:33 -
病情描述：
男，24岁，我是个男生，但是我的腿特别的细，感觉一点男人味都没有，想要增粗大腿，怎样增粗大腿？
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回答1
增粗大腿，可以通过加强体育锻炼的方式来改善，比如多做深蹲、跑步和游泳等运动。当然也可以选择到专业的训练中心，通过训练的方式来练就腿部的肌肉，这样也可以起到改善患者外观的效果。除了通过做运动的方式来改善外，患者在平时生活中还可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉等。
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