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怎样让腹肌可以更明显？
疾病：提问于 2021-08-17 17:45 -
病情描述：
女，27岁，腹部的赘肉特别多，怎样让腹肌可以更明显？
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回答1
想要让腹肌更明显，需要在平时的生活当中坚持做一些针对性的运动锻炼，比如游泳和跳绳，也可以通过做仰卧起坐或者是俯卧撑的方法来锻炼，腹肌，不仅能够消耗腹部多余的脂肪，还可以使腹肌看起来更加的平坦和紧致，除了这些方式之外，也可以通过做腰腹部环吸手术的方式改善。
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名词解释
就医用药
