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针灸减肥期间的饮食应该怎样控制
疾病：提问于 2021-07-05 15:16 -
病情描述：
女，38岁，我体重特别胖，正处于针灸减肥期间，又说要做好饮食控制，针灸减肥期间的饮食应该怎样控制？
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回答1
针灸减肥期间的饮食注意清淡，多吃优质蛋白和维生素以及膳食纤维高的食物，这样不仅可以补充体内的营养物质，也不会对身体造成伤害。饮食上不能吃高热量或者油腻的食物，否则就会导致肥胖反弹，甚至会造成减肥失败。在平时生活中还要经常参加体育锻炼，消耗体内的热量，让体内的脂肪快速燃烧，加快体内的新陈代谢。
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