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最近很烦，烦到想哭，一到晚上这种感觉就更明显，可是哭过以后我
疾病：提问于 2022-02-24 21:25 -
病情描述：
最近很烦，烦到想哭，一到晚上这种感觉就更明显，可是哭过以后我还是不开心，以前最喜欢吃现在一点兴趣也提不起来
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回答1
这种情况是由于心理压力较大，生活不顺心，感情问题所导致的情绪低落的症状。这种在平时的生活当中都是很常见的，只要自己调整好心态就可以了。建议你多交朋友，多把心中的郁闷跟朋友交流。多参加集体活动和户外锻炼，转移自己的注意力。如果是感情问题的话，建议还是要逐渐放下，然后接受一段新的感情，重新开始，就可以摆脱这种低落的情绪。
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