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吃哪些食物能缓解便秘呢？
疾病：便秘提问于 2022-01-07 13:46 -
病情描述：
什么食物能治便秘
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回答1
平时饮食上主要就是注意多吃一些清淡的蔬菜和水果，比方说多吃一些香蕉苹果，也可以多吃一些白菜油菜，这些食物都有一定的润肠通便的作用，有利于促进大便的进一步排出，主要就是注意尽量少吃一些酸辣刺激性的食物，也注意尽量多喝水，不要上火，必要的时候可以适当的应用一些益生菌等进行调理。
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