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不知道是什么情况的便秘，怎么治疗
疾病：便秘提问于 2022-01-07 13:45 -
病情描述：
是有段时间了的，有没有什么办法可以帮到我啊？便秘
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回答1
患者如果出现了明显的便秘情况，首先建议患者平时要注意多喝水多运动，通过运动可以使肠道蠕动增快，有助于大便排泄。在饮食方面避免吃油腻辛辣等刺激上火的食物，忌烟忌酒，可以适当的多吃水果和粗纤维的蔬菜，有助于通便，比如红薯，香蕉，芹菜，菠菜等一些食物。
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