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椎肩盘突出，怎么办？
疾病：提问于 2021-12-28 17:36 -
病情描述：
椎间盘突出已经有两年了，该怎么治疗？
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回答1
椎间盘突出需要注意的事项有：
1、腰椎间盘突出症患者在急性期应该静养，不宜运动。
2、急性期应睡硬板床，绝对卧床3周3、症状明显好转后，可逐步进行背肌锻炼，并在腰围保护下，下地做轻微活。
4、饮食宜清淡，多吃一些含钙量高的食物。
5、避免咳嗽、打喷嚏，防止便秘。
6、做好防寒保暖。-
- 李斌 主治医师 骨外科 滁州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：主要擅长关节外科，显微外科，创伤外科。
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