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消化系统不好怎么办？
疾病：提问于 2021-12-28 15:03 -
病情描述：
消化系统不好怎么办？
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回答1
对于消化系统不好的人来说，建议大家平时养成良好的饮食习惯，适当增加新鲜青菜、水果等，也可以使用一些养胃丸之类的药物，但是重在饮食调养。饭也就是正餐，一定要有规律，一些人的胃病是怎么来的，就是暴食暴饮造成的，本来挺好的一个胃给弄环了，不是有这么句俗语前30年胃养人，后30年人养胃这是前车之鉴，我们不要这样，吃饭要吃八分饱，正常人吃十分饱胃就受不了，别说肠胃不好的人啦！
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