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便秘很久，没有便意，也不肚子胀，但如果早晨空腹喝杯淡盐水，在
疾病：胃肠胀气提问于 2021-12-28 14:14 -
病情描述：
便秘很久，没有便意，也不肚子胀，但如果早晨空腹喝杯淡盐水，在中午就可以很正常的通便，但听说常喝淡盐水会水肿什么的，可以喝吗？是什么原理。也试过空腹喝温开水，没有用。
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回答1
水肿食疗，必须改善营养，多吃含蛋白质的东西，增加饮食中蛋白质的摄入，以提高血浆中白蛋白含量，改变胶体渗透压，才能将组织里的水分带回到血液中。另外应减少食盐及含钠食品的进食量，如少食咸菜，以减少水钠潴留。还要增加卧床休息时间，以使下肢回流改善，肾血流量增加，增加尿量，减轻水肿。
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