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如何预防夏季胃肠道疾病？
疾病：肠胃炎提问于 2021-12-28 14:11 -
病情描述：
如何预防胃肠道疾病？夏天食物容易变坏，放冰箱里也不保险。怎么办？如何预防不拉肚子？
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回答1
夏季由于天气燥热，为了让人体避免出现不适症状的话，要在饮食上注意一些。在天气热的时候，人的食欲就不是很好，要少食多餐。还有，不要吃生冷、辛辣的食品。另外，夏季冷饮这类型的食物比较多，在吃的时候要注意卫生情况，如果有胃寒的话就要少吃。在用餐的时候可以适当吃点大蒜，选择条件好的环境，避免传染性疾病。最后，如果天气太热的话，不要马上喝冷冻、冷藏的特冷饮料，要注意缓冲的时间。可以多喝点酸奶，尽量少喝碳酸饮料。
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