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便秘做什么运动好健身小动作有助于快速排便
疾病：便秘提问于 2021-12-28 14:10 -
病情描述：
便秘做什么运动好健身小动作有助于快速排便
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回答1
你好，便秘建议少吃油炸食品，多吃水果，蔬菜，粗纤维的食物。平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选用西沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动，对慢传输型便秘有良好的作用。
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