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如何预防死精症
疾病：死精子症提问于 2021-12-28 12:24 -
病情描述：
如何预防死精症
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回答1
死精症的预防：
1.锻炼，研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
2.控温，少做桑拿、蒸汽浴，高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
3.戒烟戒酒。
4.放松，精神压力过大也对精子有负面影响，所以男性应适当放松心态。
5.多吃绿色蔬菜。
6.体检，病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到正规医院接受衣原体、前列腺的相关检查。-
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