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我是一名患有斑秃的患者，掉发已有好
疾病：斑秃提问于 2021-12-23 22:24 -
病情描述：
我是一名患有斑秃的患者，掉发已有好几年的现象了，就是一块一块的掉，几个月又长起来了，每年都会，去医院化验血液只有CD8细胞亚群有点偏高，其它都正常，不过一直有贫血状况，头经常晕，我想问下我要怎样才能得到好的治疗呢？
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回答1
斑秃与精神紧张、压力、睡眠不好等有关，所以有些人通过自我调节可以自己恢复。改善自己的心境，消除精神上的负担，要建立有规律的生活，平时也要注重头发保健和护理，洗头不应太频繁，减少使用强碱性的洗发水，饮食宜选择补肾生发的食物及黑色食物如：核桃、何首乌、枸杞子等，也可在头部进行局部按摩，促进血液循环，使毛发再生。
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