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我的肚子胀痛，想吐
疾病：胃肠胀气提问于 2021-12-17 19:25 -
病情描述：
我的肚子胀痛，想吐
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回答1
患者你好，减肥建议控制饮食，运动瘦身，如练瑜伽，仰卧起坐瘦腹部，跑步机，骑自行车锻炼瘦腿，俯卧撑瘦上肢。练习呼啦圈可以瘦腰。不应该以口服药物为主。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！不论哪种减肥药都不安全，也没有广告上说的那么管用。想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效。特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水。祝您健康。
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