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40一55女人缺钙症状有哪些
疾病：佝偻病和软骨病提问于 2021-12-15 11:43 -
病情描述：
40一55女人缺钙症状有哪些
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回答1
一般情况下40~55岁女人缺钙时容易出现全身乏力，免疫力下降，睡眠不安，以及还可能会出现腰酸背痛的现象。当然有一些患者还有可能会出现腿部抽筋，牙齿容易脱落的。出现缺钙的现象就要注意多去户外晒太阳，这样可以有效的促进钙的吸收，饮食方面也可以多吃一些富含高钙的食物，比如鸡蛋，牛奶，豆制品等。
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