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便秘的危害请教大家了
疾病：便秘提问于 2021-12-10 08:08 -
病情描述：
便秘的危害请教大家了
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回答1
你好，便秘可以引起肛裂和痔疮，便秘可区分为急性与慢性两类。急性便秘由肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎等急性疾病引起；慢性便秘病因较复杂，一般可无明显症状。便秘患者在日常生活中注意：
1、饮食中必须有适量的纤维素。
2、每天要吃一定量的蔬菜与水果。
3、主食不要过于精细，要多吃粗粮。
4、进行适当的体力活动，加强体育锻炼。
5、每晚睡前，按摩腹部，保持大便通畅。
6、保持心情舒畅，生活要有规律。-
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