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月经期怎样保养
疾病：提问于 2021-12-10 06:34 -
病情描述：
月经期怎样保养
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回答1
建议经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生，因为此时子宫内膜脱落出血，机体的抵抗力较弱，容易造成感染引起疾病。经期也要避免性生活。
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