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久坐腰疼怎么办
疾病：慢性腰背痛提问于 2021-12-07 14:21 -
病情描述：
久坐腰疼怎么办
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回答1
久坐腰疼可以通过纠正不良坐姿、热敷、服用药物治疗。
1、纠正不良的坐姿，在工作半小时左右需要适当的做一下伸展运动，能够缓解腰疼。
2、热敷，在腰部出现疼痛之后，有可能是受到寒凉刺激的原因，适当的对局部进行热敷，能够促进血液循环，也能够缓解疼痛。
3、遵循医嘱服用非甾体类的消炎止痛药物治疗。-
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