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怀孕中期肚子胀
疾病：胃肠胀气提问于 2021-12-03 15:53 -
病情描述：
怀孕中期肚子胀
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回答1
1、建立每天定时排便的好习惯。
2、增加每天的活动量，比如增加每天散步的次数和延长每次散步的时间。
3、孕妇应多饮水，可以再加一点蜂蜜，以利于肠蠕动，防止粪便干结。
多吃蔬菜、水果及含丰富纤维素的食品，蔬菜中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕、萝卜等含纤维素多；水果中以柿子、鸭梨、苹果、香蕉、西红柿等含纤维素多。-
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