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急！脚扭伤怎么办
疾病：提问于 2021-11-08 11:07 -
病情描述：
昨天下午打球脚扭伤，第一时间用冰块敷，经检查是软组织损伤，买了云南白药喷雾来用，但是好像没什么感觉，网上看到说用正骨水或红花油，请问用哪种比较有效，还有其他比较好的推荐吗，还有，已经过了24小时，可以揉吗，现在应该热敷吗，麻烦详细一点，非常感激！
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回答1
你的处理主法还是很正确的，一般是24小时内泠敷，过去时24小时后热敷再就是用点云南白药，这个药可以活血止痛的，再就是不能活动，软组织损伤也需要很长时间才能恢复，没有这么快好的，可以用点红花油，再就是配合云南白药
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