-
颈椎病怎样锻炼！和治疗，请大夫指导！
疾病：颈椎病提问于 2021-11-08 10:22 -
病情描述：
颈椎病怎样锻炼！和治疗，请大夫指导！颈椎病怎样锻炼！和治疗，请大夫指导！
-
回答1
颈椎病主要是有长时间低头看书或伏案工作造成的对颈椎间盘的压力增大致其突出，所以锻炼主要不要长时间的保持低头动作，并看书一段时间后，注意做颈部的前屈后仰的动作您可控制低头时间，并注意用手拿捏颈部的肌肉使其放松，以减少对颈椎的压迫
-
- 李斌 主治医师 骨外科 滁州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：主要擅长关节外科，显微外科，创伤外科。
-
-
如何治疗颈椎病?哪些颈椎病患者是不能推拿的？
颈椎病并非只有一种，病因不同，治疗的方法也各有差异，不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
颈椎病的早期临床表现有哪些？
颈椎病的临床表现多种多样，早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感，或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
-
为什么用仰卧前屈拔伸牵引法治疗老年人颈椎病？
老年人颈椎曲度变直或反曲，是一种慢性蜕变的结果，已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
-
为什么会落枕？
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一：工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
-
颈椎病日常需要注意什么
"
首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯，比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
-
预防颈椎病吃什么食物好？
预防颈椎病，可多吃强筋壮骨的食物，包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院
-
颈椎病用药
颈椎病西药治疗：治疗颈椎病的西药，主要的...
-
颈椎病的水浴疗法
在颈椎病的早期，完全可以由自我治疗来解决...
-
颈椎病初探
颈椎病被人们称为现代文明病，它会给患者的...
-
颈椎病的典型症状
颈椎病的症状有哪些?颈椎病的症状是复杂多...
-
怎么诊断颈椎病
颈椎病是一种由于颈椎长期劳损、骨质增生而...
-
颈椎病治疗药膳
颈椎病的治疗与预防方法！这是广大患者迫切...
-
颈椎病按摩治疗
颈椎病按摩治疗，颈椎病相信大家一定都不陌...
-
怎样确诊颈椎病
临床上确诊颈椎病最常用的方法是MRI，这...
-
颈椎病的预警表现
吞咽障碍。很少有人把吞咽困难和颈椎病联系...
-
颈椎病的理疗
颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患...
