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经常脖子痛肩膀痛
疾病：提问于 2021-11-08 10:09 -
病情描述：
经常坐的时间长了会腰酸背痛。不知道为什么。身体也不错没什么毛病。
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回答1
你这种情况好像是有点颈椎病，最好是到医院拍一个颈椎片确诊，它是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢为主要表现的综合征。如果是的话你可以吃点颈复康，要纠正工作中的不良体位，尤其是从事电脑长时间低头工作者，应定时做抬头锻炼，亦可增加工作台面高度，尽量减少低头的幅度，要定时活动颈部，锻炼增强颈背部肌肉，这样才能减轻和预防此病的发生。
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- 李斌 主治医师 骨外科 滁州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：主要擅长关节外科，显微外科，创伤外科。
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