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颈椎间盘变性、突出
疾病：椎间盘突出提问于 2021-10-25 15:52 -
病情描述：
。磁共振放射学表现:胸椎生理曲度存在，顺列好，各椎体未见明显骨质增生或破坏，各椎体内信号未见明显异常。T1/2、4/5椎间盘T2WI信号稍减低，硬膜囊未见受压，黄韧带未见增厚。胸髓形态正常、信号均匀，未见受压，未见异常信号影。椎旁软组织形态及信号未见异常。所示颈椎可见椎间盘变性、突出。不详
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回答1
你好1.枕头与睡眠：枕头中央应略凹进，高度为12~16cm，颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部保持略后仰。习惯侧卧位者，应将使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书，也不要长时间将双手放在头上方。 2.避免做颈部过伸过屈活动：脊髓型颈椎病患者，在洗脸、刷牙、饮水、写字时，要避免颈部过伸过屈活动。 3.某些日常活动应该停止：在患病期间，应停止做某些过度活动颈椎的活动
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